Symptome deutlicher Elektrolytverluste sind Schläfrigkeit / Müdigkeit, allg. Muskelschwäche und verminderte Leistungsfähigkeit sowie Muskelkrämpfe. Neben der allgemeinen Energiebereitstellung werden KH unbedingt benötigt, um FE überhaupt verwerten zu können. Die Regel lautet „Fett verbrennt in der Asche der Kohlenhydrate“. Vielen Menschen hilft es, wenn sie genau abzählen können wie viele Kalorien[…]
Das Große Missverständnis Mit Der Schönheit
